简要回答
常常听到吸烟伤肺，会减少人的寿命，吸烟是慢阻肺最主要的致病因素。坊间更是有传言“饭后一支烟，赛过活神仙”。但吸烟有害健康，不是危言耸听， 香烟中含有尼古丁和焦油等成分，对呼吸道黏膜会造成一定的刺激，引起支气管上皮细胞纤毛变短，导致支气管纤毛运动功能发生障碍，容易引起感染，长期吸烟还有导致肺癌的可能。
01香烟是如何损伤肺功能的？
香烟中含有大量尼古丁，相信大家都听说过尼古丁，这是一种可以让人产生兴奋的化学物质，它就像一个魔鬼，使人类对其产生依赖性之后渐渐地侵蚀着人类的健康。
被吸入肺中后，由于自身的粘附性和体积小的特点，它会存留在肺中，逐渐杀死肺部的细胞。
当肺部无法承受尼古丁的毒性时就会发生细胞变异，而吸烟降低了人类免疫系统的灵敏性，因此人体的免疫机制无法识别变异的肺部细胞，所以不能及时将变异细胞杀死，导致细胞无止境的分裂而不死亡，这就是我们闻之色变得肺癌。
研究表明，每天吸一包烟的“吸烟者”，每年每个肺细胞中会累积平均150个额外突变，吸烟时间越长，吸烟量越大，患癌几率也就越大。 02爱吸烟的人，若出现“2痛1红”，很遗憾通知你：肺癌可能不请自来
1、胸部疼痛
烟雾中含有尼古丁或者是其他一些刺激性的物质，当吸入肺中，就会对于支气管产生一些刺激作用，进而就会产生一些炎性渗出不止，或者是其他的炎性介质。
当这些炎性介质或者是渗出物质，散发到胸腔内部，并且刺激了胸部，就会引起胸部疼痛的症状。
2、肩部疼痛
肺部的神经遍布在我们的上半身位置，支气管，肺上尖都是与肺部健康息息相关，因为现在的工作原因都需要长时间伏案而作，就会出现各种颈椎病、肩周炎等一系列不适症状，就包括肩膀的疼痛这类疾病引起后会有固定的疼痛位置，早期时的痛感不会很强烈。
如果是因为肺部问题引发的的肩部疼痛会入侵肩部的神经系统，疼痛感就会非常强烈，并且没有固定的疼痛点。
3、咳血
经常吸烟的人可能都有体会，那就是会经常咳嗽，可是，若你在咳嗽的过程中，出现咳血的情况，那就一定要引起重视了，那可能是肺部出现了病变，甚至出现了癌变。
当癌细胞在体内不断的生长，就会刺激到支气管等细小的肺部血管，从而使人在咳嗽的同时，出现咳血的现象，一旦出现这种情况，最好及时就医检查一下，做到早发现、早治疗。 03肺癌都有哪些诊断方法？
一、影像学检查
通过影像学检查可了解肺上的病变，影像学检查包括胸片、胸部CT、PET-CT、磁共振等，但从肺癌筛查和随访的角度，推荐胸部CT检查，常规的胸片可能不能发现早期肺癌；
二、确诊应查癌细胞
查癌细胞可以从痰里面检查，如果有胸水也可以抽胸水进行相关检查；
三、全身筛查
包括脑转移做脑部CT、磁共振，以及肾脏、骨头的常规筛查。条件好的也可以做PET-CT，虽然价格比较贵，但对病情的全面评估，包括淋巴结转移、治疗后的转归，都有非常好的作用。 04如何预防肺癌？
—戒烟
由于烟中含有亚硝胺类的致癌物质，并且烟雾中也含有多种致癌物质，会刺激到体内的致癌因子发生改变，会使患者的基因发生突变的现象，诱发肺癌的发生。
—远离致病因素
对于预防肺癌的发生时，应远离恶劣的环境和一些物理化学致癌物，避免吸入有害物质到体内诱发癌症疾病出现，降低肺癌的发生率。
—饮食丰富多样
预防癌症，饮食要丰富多样，多食用一些蛋粥、枸杞粥、肉粥、鱼粥等各种粥类，吃一些维生素丰富的水果，如西红柿、西瓜、哈密瓜、苹果、桃、梨、芒果等常见且营养丰富的水果。
多吃一些蔬菜，如菠菜、白菜、黄瓜、木耳、油麦菜、胡萝卜、白萝卜等物美价廉的蔬菜。
—加强职业防护
长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物，致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质的职业人群，患肺癌的风险更高。
因此这些职业人群要加强职业防护，尽量减少接受辐射的量，避免或减少接触致癌物质。
结语：你了解了吗？
