521 是双子座的。双子座的时间跨度为 5 月 21 日 -6 月 21 日。双子座的人通常聪明、机智、好奇心强，善于交际，具有双重性格。他们很容易适应新的环境，喜欢尝试新鲜的事物，对世界充满好奇心。
双子座的健康养生建议如下：
保持好奇心：双子座的人具有强烈的好奇心，可以通过学习新知识、尝试新鲜事物来保持活力。
注重心肺功能：双子座的人喜欢说话、交际，要特别注意心肺功能的保健。可以进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，以增强心肺功能。
保持灵活性：双子座的人具有双重性格，需要保持灵活性，不要过于固执。要学会调整自己的心态，适应不同的环境。
合理安排作息：双子座的人往往喜欢熬夜，要注意合理安排作息，保证充足的睡眠。
饮食均衡：双子座的人善于交际，容易摄入过多的热量，要注意保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入。
双子座的人要注重心肺功能的保健，保持好奇心和灵活性，合理安排作息和饮食，才能保持健康。
